SOBRE MIM

FEEDBACK

LUCAS

Lifestyle

D. Henrique | BOM GARFO

Com a chegada do fim-de-semana trago-vos uma sugestão para o jantar, um local óptimo para uns bons momentos em família ou com os amigos. Porque todos gostamos daquela comidinha de conforto, daqueles pratos que aconchegam o estômago e aquecem a alma, essa é a essência da nossa comida portuguesa e também do Continuar a Ler

Beleza

Três Produtos Para um Cabelo de Verão

Chegam os dias mais quentes e a vontade de ir para a praia, chega a vontade de querer um cabelo cheio de luz mesmo com cara de verão, ir de férias para a praia durante umas semanas resolvem isso num instante mas para quem ainda está em modo “formiga trabalhadora” e só põe um pé na praia ao fim-de-semana tem outras alternativas funcionais. Mas ter um cabelo de Verão não é só ter Continuar a Ler

Saúde/Alimentação

Ginásio – Aulas Favoritas

Ir ao ginásio pode ser daquelas tarefas mesmo difíceis, principalmente no fim de um dia de trabalho, e para quem nunca foi assim tão fã de desporto, como eu, ir ao ginásio é daquelas tarefas que adiamos ao máximo. “Fazer máquinas” não é o melhor plano para pessoas que estão a começar a investir numa vida mais saudável, os treinos tornam-se monótonos e acaba por haver ainda menos vontade de ir, pior ainda se se treinar sozinho. Eu dei uma oportunidade durante alguns meses às terríveis máquinas mas acabei por Continuar a Ler

Saúde/Alimentação

Barriga Lisa: Sim, é Possível!

Todas queremos uma barriga lisa, principalmente quando a época do biquíni está mesmo aí, mas quando falo em barriga lisa não me refiro só à estética mas principalmente ao bom funcionamento do nosso organismo que muitas das vezes quando algo não está bem o demonstra precisamente em forma de barriga inchada e um desconforto diário nessa zona do corpo. Há uns meses aconteceu-me exactamente Continuar a Ler

Outfits

Countryside

Eu falei-vos que andava à procura de outra saia de ganga e foi esta a que veio parar ao armário, aquele presente de anos de mim para mim. Sou só eu que tenho que usar algo novo no dia de aniversário?! É tipo superstição, todos os anos visto uma peça de roupa nova, acredito que Continuar a Ler